脾胃對(duì)身體內(nèi)部的代謝和消化系統(tǒng)有著非常重要的影響，如果脾胃的功能出現(xiàn)了問(wèn)題，將會(huì)導(dǎo)致食物無(wú)法被適當(dāng)?shù)叵臀眨瑥亩纬膳帧Ｒ韵率瞧⑽竼?wèn)題導(dǎo)致肥胖的幾種情況：1.消化不良：如果脾胃功能不好，食物無(wú)法被充分消化，營(yíng)養(yǎng)成分也無(wú)法被充分吸收，而未被吸收的能量將在身體內(nèi)部積聚，導(dǎo)致肥胖。2.食欲失調(diào)：脾胃對(duì)食欲的調(diào)節(jié)作用非常重要，如果脾胃功能不好，會(huì)導(dǎo)致食欲失調(diào)，從而不斷地進(jìn)食，造成能量積累，致使肥胖。3.濕邪困擾：脾胃不好還會(huì)導(dǎo)致濕邪滯留在身體內(nèi)部，導(dǎo)致代謝變差，能量積聚，從而形成肥胖。因此，保持脾胃的健康非常重要。平時(shí)應(yīng)該注意飲食健康，避免過(guò)量攝取高熱量的食物，多食用粗糧、蔬果等食物有助于脾胃健康。此外，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也有助于改善脾胃功能，加速代謝，消耗過(guò)多的能量，減輕肥胖問(wèn)題。
現(xiàn)在不管是誰(shuí)在養(yǎng)生，都是感覺放了枸杞才能稱得上真正的養(yǎng)生。枸杞的滋補(bǔ)效果毋庸置疑，但是偏偏很多人是不適應(yīng)的，還沒(méi)有喝兩天枸杞泡水，就上火了，或者是拉肚子了。其實(shí)并不是人人都適合吃枸杞，吃枸杞是有禁忌的。
