很多人會發現自己體重沒有變化，即使健身了一段時間，但覺得自己瘦了，這是因為運動可以增加肌肉的重量，而脂肪重量卻不會減少，因此運動可以增加身體的健美性，但體重卻不會降低，只是體脂含量降低了。
英國一項新近研究說，女性懷孕期間如果缺少維生素和其他一些微量保健素，新生兒體重過輕的風險會較大，研究還信號，增補這類微量保健素對孕婦自己的身體也有益處。結果信號，對照組孕婦所生幼兒的體重平均而言比試驗組要輕，而發生體重過輕幼兒的比例更高。
發布時間：2023-03-01 21:20:01
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