很可能是膝關節老化所致，此時可以多鍛煉膝關節，建立肌力平衡。比如多做仰臥起坐，深蹲等動作，使膝關節健康。另外，體重可以適當控制，尤其是腰腹部的脂肪，一般都需要保持在正常的范圍內，這樣可以減輕膝關節的負擔。
天氣炎熱，過多的使用空調降溫，這會讓胃很容易受“傷害”，也會導致氣體的產生，加上胃動力不足不能及時排出去，就會引起您所述的氣體往下翻的表現。
發布時間：2023-03-02 13:27:03
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