紅棗蘿卜玉米排骨湯是一道營養(yǎng)豐富的湯品，具有以下功效：

　　1. 補(bǔ)血養(yǎng)顏：紅棗富含鐵質(zhì)，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，增加血紅蛋白含量，有助于補(bǔ)血養(yǎng)顏。

　　2. 強(qiáng)壯骨骼：排骨含有豐富的鈣質(zhì)，而玉米中的維生素D有助于鈣的吸收，可以加強(qiáng)骨骼，促進(jìn)骨骼生長發(fā)育。

　　3. 改善消化：蘿卜富含纖維素，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化吸收，緩解便秘問題。

　　4. 降低血壓：紅棗中的多種維生素和礦物質(zhì)有助于降低高血壓，保護(hù)心腦血管健康。

　　5. 提高免疫力：紅棗、玉米和蘿卜中含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，能夠提高機(jī)體的免疫力，增強(qiáng)抵抗力。

　　6. 補(bǔ)充能量：紅棗、玉米和蘿卜中含有豐富的碳水化合物，能夠提供能量，提高體力。

　　紅棗蘿卜玉米排骨湯具有補(bǔ)血養(yǎng)顏、強(qiáng)壯骨骼、改善消化、降低血壓、提高免疫力和補(bǔ)充能量的功效。