紅棗桂圓銀耳湯的熱量可以根據具體配料和用量的不同而有所變化。紅棗、桂圓和銀耳本身都是低熱量食材。根據不同的食譜,一碗紅棗桂圓銀耳湯的熱量大概在100-150卡之間。具體的熱量需要根據食材的用量和配方來計算。如果想要得到準確的熱量信息,建議參考具體的食譜或者使用食物熱量計來計算。
1.可以放,但得看個人口味和需求:白蘿卜排骨湯本身是道清爽滋補的湯品,白蘿卜清甜,排骨鮮香,搭配起來口感很舒服。和白蘿卜排骨湯一起燉,既能保留湯的清爽,又能多一份溫補的感覺,喝起來更暖身子。
發布時間:2023-07-25 18:57:27
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