如果你患有胃病，以下是一些可以吃的主食：

　　1. 白米飯：易于消化，對胃部不會造成過大負擔。

　　2. 小米粥：容易消化且有助于緩解胃部不適。

　　3. 面條：選擇細面條，煮熟后更容易消化。

　　4. 面包：選擇軟面包，可以搭配一些溫和的配料，如雞蛋或者煮熟的蔬菜。

　　5. 燕麥片：富含纖維和營養，對胃部有益。

　　6. 地瓜：容易消化且富含纖維和維生素。

　　也有一些食物應當避免或限制攝入，包括：

　　1. 辛辣食物：如辣椒、花椒等，容易刺激胃部，加重胃部不適。

　　2. 油膩食物：油炸食物、高脂肪食物可能導致胃酸分泌增多，加重癥狀。

　　3. 酸性食物：柑橘類水果、番茄等酸性食物可能引發胃酸倒流，導致胃部不適。

　　4. 咖啡和酒精：這些飲料會刺激胃黏膜，加重癥狀。

　　5. 碳酸飲料：含有氣體的飲料可能導致胃部脹氣和酸反流。

　　記得咨詢醫生或者營養師以獲取個人情況下的更加具體的建議。