
牛肉是一道非常美味的食材,燉牛肉是其中一種常見的烹飪方法。以下是一種簡(jiǎn)單的燉牛肉的做法:
原材料:
- 牛肉塊:500克
- 洋蔥:1個(gè)
- 胡蘿卜:2根
- 大蒜:3瓣
- 花椒粒:適量
- 八角:2顆
- 醬油:2湯匙
- 料酒:1湯匙
- 食用鹽:適量
- 白胡椒粉:適量
- 清水:適量
步驟:
1. 牛肉洗凈后切成適當(dāng)大小的塊狀,洋蔥和胡蘿卜切成塊狀備用。
2. 熱鍋加入適量油,將牛肉塊煎至兩面微黃,然后撈出備用。
3. 鍋中再加熱一些油,放入洋蔥、胡蘿卜和大蒜煸炒一會(huì)兒,使其散發(fā)香味。
4. 將煎好的牛肉塊放回鍋中,加入適量的清水,足夠淹沒牛肉,然后加入醬油、料酒、花椒粒和八角。
5. 調(diào)小火,蓋上鍋蓋,燉煮1-2小時(shí),直到牛肉變得非常嫩熟。
6. 最后加入適量鹽和白胡椒粉調(diào)味即可。
燉牛肉的時(shí)間可以根據(jù)個(gè)人口感來(lái)確定,如果想要更加入味,可以在燉煮的過程中放入一些香料和調(diào)料。燉煮的時(shí)間越長(zhǎng),牛肉的口感會(huì)越嫩滑。享用時(shí)可以搭配米飯或面條食用。
吃成燉好久不見)
養(yǎng)胃可以煲以下幾種粥來(lái)吃:1.白粥:這是最基本的養(yǎng)胃粥,只需要將大米洗凈后煮成稀粥即可。將小米洗凈后加水煮熟,再加入適量的糖或者蜂蜜來(lái)調(diào)味。將薏米洗凈后加水煮熟,可以加入一些紅豆或者紅棗來(lái)增加口感和營(yíng)養(yǎng)。
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