
五月適合吃的水果有:
1. 草莓:五月是草莓季節,新鮮、甜美的草莓非常適合作為水果或制作甜點食用。
2. 櫻桃:五月是櫻桃的豐收季節,櫻桃酸甜可口,富含維生素C等營養成分。
3. 桃子:五月是桃子上市的季節,桃子多汁、香甜,富含維生素A和維生素C。
4. 楊梅:五月是楊梅采摘的時候,楊梅酸甜可口,富含多種維生素和礦物質。
5. 香蕉:香蕉是全年都可以食用的水果,五月天氣溫暖適宜,香蕉富含鉀、維生素C等營養成分。

對于胃不太好的老人來說,選擇合適的水果不僅能補充營養,還能緩解胃部不適。在為胃不好的老人挑選水果時,應注重水果的溫和性、易消化性以及營養價值,通過科學合理的搭配,讓水果成為他們健康飲食的一部分。
