我不是醫生，但有幾種可能的原因可以導致你感到胃部不舒服和惡心：

　　1. 消化不良：可能是因為你食用了過多或過油膩的食物，或者吃得太快。消化不良也可能導致胃部脹氣和不適感。

　　2. 胃炎：胃炎是胃黏膜受到炎癥的一種情況，常見癥狀包括惡心、嘔吐、胃部疼痛等。

　　3. 胃潰瘍：胃潰瘍是胃部黏膜出現潰瘍，常見癥狀包括胃痛、惡心、嘔吐等。

　　4. 食物中毒：如果你吃了不新鮮或不潔凈的食物，可能會引起胃部不適和惡心。

　　如果你的癥狀持續或加重，建議你立即咨詢醫生，以獲取專業的診斷和治療建議。