老人便秘按摩可以通過按摩腹部來刺激腸道蠕動，幫助排便。可以按摩以下幾個區(qū)域：

　　1. 肚臍周圍：用手指輕輕按摩肚臍周圍的腹部，順時針方向按摩，每次按摩5-10分鐘。

　　2. 大腸經(jīng)穴位：可以按摩足三里穴、關(guān)元穴等位于腿部的穴位，以刺激相關(guān)的經(jīng)絡(luò)和器官。

　　3. 背部腰部：可以用手掌輕輕按摩腰部脊柱兩側(cè)的穴位，幫助刺激腸道蠕動。

　　老人便秘按摩不僅僅是按摩的問題，還需要注意飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整，如增加膳食纖維的攝入、多喝水、適量運(yùn)動等。如果便秘問題嚴(yán)重或持續(xù)時間長，建議就醫(yī)咨詢專業(yè)醫(yī)生。