老人便秘可以喝一些潤(rùn)腸通便的茶來(lái)改善情況。以下是一些常見(jiàn)的適合老人的潤(rùn)腸通便茶：

　　1. 蘆薈茶：蘆薈具有潤(rùn)腸通便的作用，可幫助老人排便順暢。使用新鮮蘆薈葉或蘆薈茶包泡水飲用。

　　2. 桑葉茶：桑葉含有豐富的纖維和植物黏液，有助于排便。將桑葉用開(kāi)水沖泡，可以加一些蜂蜜調(diào)味。

　　3. 枸杞茶：枸杞有潤(rùn)腸通便的作用，并且還具有清熱解毒的效果。將枸杞用開(kāi)水沖泡，可以加入其他草藥一起泡。

　　4. 葛花茶：葛花可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于緩解便秘。將葛花用開(kāi)水沖泡，可以加入少量蜂蜜或紅糖調(diào)味。

　　5. 苦丁茶：苦丁茶能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘癥狀。將苦丁茶葉用開(kāi)水沖泡，可以加一些蜂蜜調(diào)味。

　　老人飲用茶水時(shí)應(yīng)適量，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的茶品。如果便秘情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議就醫(yī)尋求專業(yè)的醫(yī)生建議。