臥床老人便秘是一種常見的問題，可以嘗試以下方法來快速排便：

　　1. 增加纖維攝入量：老人的飲食中應該包含足夠的纖維，如水果、蔬菜、全谷類食品和豆類。纖維可以增加腸道的蠕動，促進排便。

　　2. 多喝水：保持足夠的水分攝入對于防止便秘非常重要。老人應該每天喝足夠的水，以保持身體水分平衡。

　　3. 適量運動：進行適度的身體活動可以刺激腸道蠕動，促進排便。老人可以進行一些輕度的運動，如散步、太極拳或瑜伽。

　　4. 使用溫水灌腸：溫水灌腸是一種通過直腸灌入溫水來刺激腸道排便的方法。這可以幫助軟化大便，減輕便秘。

　　5. 食用柔軟的食物：老人便秘時，可以選擇一些柔軟易消化的食物，如煮熟的蔬菜、水果泥、煮雞蛋等。這些食物更容易被消化和排出。

　　6. 盡快就醫：如果便秘嚴重，并伴有其他不適癥狀，如腹痛、嘔吐等，應及時就醫。醫生可以根據情況給出更具體的治療建議。

　　在幫助老人緩解便秘問題時，應該溫柔以待，避免使用過于刺激的方法。養成良好的飲食和生活習慣也是預防便秘的重要措施。