
小孩腸胃不好時可以吃一些容易消化的肉類,如雞肉、魚肉等。這些肉類質(zhì)地柔軟,容易消化吸收,對于腸胃不好的小孩來說比較適宜。還可以選擇瘦豬肉、火雞肉等低脂肪肉類,避免食用過油脂的肉食。在烹調(diào)時盡量選擇輕微調(diào)味,不要過多使用油膩的調(diào)料,以免刺激腸胃。在醫(yī)生的指導(dǎo)下確定合適的食物選擇。

1.腸胃確實具備自我修復(fù)能力,但存在條件限制腸胃的自我修復(fù)主要依賴黏膜更新和菌群平衡。-年輕、免疫力正常人群:青壯年因代謝旺盛,胃黏膜更新速度快,自愈能力更強;而老年人因細胞再生能力下降,修復(fù)周期可能延長至2-3周。
