如果你覺得自己的身體吸收能力差，可能有以下幾個原因：

　　1. 飲食不均衡：飲食中缺乏營養均衡，特別是缺乏維生素、礦物質和蛋白質，這會影響身體吸收能力。

　　2. 消化系統問題：消化系統問題，如胃酸缺乏、胃腸道疾病或手術后的恢復期，會影響食物的吸收。

　　3. 腸道菌群失衡：腸道菌群的平衡可以促進營養物質的吸收和消化，但如果腸道菌群失衡，就會影響身體吸收能力。

　　4. 藥物影響：某些藥物可能會影響身體對營養物質的吸收，尤其是長期服用的藥物。

　　5. 身體問題：某些疾病或身體問題，如甲狀腺問題、肝功能不良或腎功能問題，可能會導致身體吸收能力差。

　　如果你感覺自己的身體吸收能力差，請咨詢醫生，進行相關檢查和診斷。醫生可能會建議進行一系列的身體檢查，以確定導致問題的具體原因，并給出相應的治療方法。保持健康的飲食習慣，均衡攝取各種營養物質也是提高身體吸收能力的重要措施。