急性腸胃炎通常是由病毒、細(xì)菌或寄生蟲感染引起的炎癥性腸胃疾病。大多數(shù)人通常能夠扛過急性腸胃炎，因?yàn)樗�通常是自限性的，即癥狀會(huì)在幾天內(nèi)自行緩解。個(gè)體情況可能有所不同。對(duì)于某些人來說，特別是老年人、嬰兒、免疫系統(tǒng)受損的人或患有基礎(chǔ)健康問題的人，急性腸胃炎可能會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的并發(fā)癥，并且可能需要醫(yī)療干預(yù)。

　　在扛過急性腸胃炎的過程中，以下措施可能對(duì)緩解癥狀有所幫助：

　　1. 喝足夠的水以防脫水，并避免飲用含咖啡因和含碳酸的飲料。

　　2. 避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，以及含有高脂肪、高纖維或高糖量的食物。

　　3. 盡量避免食用生食或未煮熟的食物，以及可能受到污染的食物。

　　4. 休息足夠的時(shí)間，避免過度勞累。

　　5. 按照醫(yī)生的建議服用抗生素或其他處方藥物（如果有）。

　　如果癥狀嚴(yán)重且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，或者存在嚴(yán)重脫水、持續(xù)嘔吐、持續(xù)腹瀉、高熱等情況，建議及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)和治療。