
長期便秘導(dǎo)致大便變黑的原因可能是以下幾種:
1. 食物攝入:食用含有大量鐵質(zhì)的食物,如黑芝麻、黑木耳、動物血等,會導(dǎo)致大便變黑。
2. 鐵制劑攝入:服用含有鐵質(zhì)的補(bǔ)充劑或藥物,如鐵片、鐵劑等,也會導(dǎo)致大便變黑。
3. 消化道出血:長期便秘可能會導(dǎo)致腸道壁出現(xiàn)裂口或破損,從而引起出血。血液在消化道中經(jīng)過一段時間后會被分解成黑色的血紅蛋白,排出體外時會顯現(xiàn)為黑色便便。
4. 幽門螺桿菌感染:幽門螺桿菌是一種常見的胃部細(xì)菌感染,可以導(dǎo)致胃黏膜炎癥和消化道潰瘍,進(jìn)而引起出血。出血后的血液會經(jīng)過消化道,排泄時會出現(xiàn)黑色便便。
如果長期便秘導(dǎo)致大便變黑,建議及時就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查以明確病因,以便采取正確的治療措施。

中午晚上多吃帶皮的蘋果、火龍果,或者蒸南瓜、煮紅薯,這些食物里的膳食纖維吸水后會膨脹,把干結(jié)的大便撐松。要是實在排不出,別硬撐,用開塞露擠進(jìn)肛門,等5分鐘再去廁所,能快速軟化大便。
