如果您的腸胃消化能力較弱，可以考慮以下治療方法：

　　1. 飲食調節：注意飲食內容和方式。避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，盡量選擇易消化的食物，如粥、面條、煮熟的蔬菜等。分餐多餐，避免暴飲暴食。

　　2. 合理進食：細嚼慢咽，充分混合唾液，利于食物消化。避免在睡前或劇烈運動后進食，盡量保持坐姿或直立姿勢進食，有助于消化。

　　3. 避免吸煙和飲酒：吸煙和飲酒會刺激胃黏膜，加重消化負擔，應盡量避免或減少。

　　4. 控制壓力：情緒緊張和壓力會影響腸胃功能，適當進行放松活動如散步、聽音樂、做瑜伽等，有助于緩解壓力。

　　5. 藥物治療：可以咨詢醫生開具一些促進胃腸消化的藥物，如胃蛋白酶、胃復安等。

　　6. 中醫調理：可以嘗試中醫調理，如針灸、中藥調理等，有助于改善腸胃消化能力。

　　以上建議僅供參考，請在咨詢專業醫生后，根據具體情況進行治療。