養胃護胃的五種水果夏季推薦如下：

　　1. 西瓜：西瓜富含水分，可以清熱解暑，對胃部有一定的保護作用。它還可以促進消化系統的正常運作，有助于緩解胃部不適。

　　2. 橙子：橙子含有豐富的維生素C和纖維，有助于促進胃部的消化功能。橙子還富含檸檬酸，可以幫助消化和清除胃部的毒素。

　　3. 紅葡萄：紅葡萄中含有豐富的天然抗氧化劑，有助于保護胃黏膜，減少胃酸的損傷。它還能促進胃腸蠕動，幫助消化。

　　4. 梨：梨富含纖維和水分，可以幫助保護胃黏膜，減少胃酸的腐蝕作用。梨還具有清熱潤肺的功效，有助于緩解消化不良和胃痛的癥狀。

　　5. 藍莓：藍莓含有豐富的抗氧化物質，有助于保護胃部免受自由基的侵害。它還具有抗菌和抗炎的作用，可以幫助緩解胃炎和胃潰瘍等胃部問題。

　　以上這些水果都可以在夏季食用，幫助養護胃部的健康。但各人體質不同，有些人可能對某些水果過敏或不適應，因此在食用前請先咨詢醫生或專業人士的建議。