女朋友胃疼上班是一個比較常見的情況，可能是由于食物不合適、消化不良、壓力等原因引起的胃疼。在這種情況下，女朋友可以嘗試以下方法緩解癥狀：

　　1. 休息：如果疼痛不嚴重，女朋友可以在工作時盡量輕松，避免過度勞累，給自己一些休息時間。

　　2. 飲食調整：女朋友可以避免辛辣、油膩、刺激性食物，以清淡易消化的食物為主，如米粥、面條、蔬菜等。

　　3. 飲食規(guī)律：女朋友要保持規(guī)律的飲食時間，避免過度餓肚子或暴飲暴食。分幾次小餐，慢慢進食，有助于緩解胃疼。

　　4. 喝溫水：女朋友可以飲用溫水，有助于緩解胃疼和促進胃腸蠕動。

　　5. 熱敷：女朋友可以用熱水袋或熱毛巾敷在胃部，有助于緩解疼痛。

　　6. 心情調節(jié)：女朋友可以通過放松心情、進行適當?shù)倪\動或進行一些舒緩壓力的活動來緩解胃疼。

　　如果女朋友的胃疼持續(xù)較長時間或癥狀嚴重，建議盡快就醫(yī)，以便得到專業(yè)的診斷和治療。