除了喝粥以外，還有以下幾種方法可以養胃：

　　1. 少食多餐：每天吃5-6餐，每餐食量適中，避免暴飲暴食，減輕胃的負擔。

　　2. 注重飲食搭配：均衡飲食，多攝入含有蛋白質、維生素、纖維等營養素豐富的食物，如瘦肉、魚、蔬菜、水果等。

　　3. 避免刺激性食物：少食辛辣食物、油炸食物、酸甜食物、咖啡、茶等刺激性食物，以免引起胃部不適。

　　4. 注意咀嚼食物：吃飯時要細嚼慢咽，充分咀嚼食物，減輕胃的消化負擔。

　　5. 規律作息：保持良好的作息習慣，不熬夜，定時定量進餐，保證充足的睡眠時間。

　　6. 飲食有節制：控制食量，避免過度飽腹，養成規律進食的習慣，不過度吃零食。

　　7. 合理運動：適量運動有助于促進胃腸蠕動，提高胃蠕動功能，保持身體健康。

　　8. 減少壓力：避免長時間緊張、焦慮、壓力大的工作或生活，保持心情愉快有助于胃部健康。

　　9. 食用一些養胃的食物：如蜂蜜、山楂、薏米、紅棗、百合等，具有養胃的功效。

　　以上建議僅供參考，如果有胃疾或者慢性胃病，建議咨詢醫生的建議。