大便沒消化好就排出的原因可能有多種，包括食物難消化、消化不良、胃腸功能紊亂等。

　　1. 食物難消化：有些食物本身就不容易被胃腸道消化、吸收，經常以原有形式排出來，如木耳、西紅柿皮、金針菇等。如果吃了西瓜沒有吐籽或者橘子沒有吐核，也有可能完整地拉出來。大便中有未消化的食物可能與食物本身有關。

　　2. 消化不良：如果患者胃腸功能虛弱，稍微吃油膩或者吃得過多，容易造成消化不良，使得沒消化好的大便就排出。體內缺乏某種消化酶也可能導致食物不消化。

　　3. 胃腸功能紊亂：患者如果經常吃生冷的食物，對胃腸道產生刺激，容易導致胃腸功能紊亂，可能會出現沒消化好大便就排出的情況。

　　針對以上原因，患者可以采取相應的措施進行改善。例如，對于食物難消化的情況，可以嘗試將食物切碎或烹飪至更易于消化的狀態；對于消化不良和胃腸功能紊亂的情況，可以在醫生的指導下使用相應的藥物進行治療，同時注意飲食衛生和飲食習慣的調整。

　　以上只是一些可能的原因和對應的改善方法。如果大便沒消化好的情況持續存在或伴有其他不適癥狀，建議及時就醫，以便得到更專業的診斷和治療。