以下是一些可以健脾胃補氣血的食物：

　　1. 紅棗：紅棗是很好的補益食物，可以滋補脾胃，促進消化，增強體力，補充血液。

　　2. 黑木耳：黑木耳含有豐富的膳食纖維和鐵質，可以促進腸胃蠕動，有助于消化吸收，補充血液。

　　3. 山藥：山藥被稱為“補中益氣”的食物，可以養胃健脾，增強消化功能，同時還富含多種維生素和礦物質。

　　4. 糯米：糯米具有健脾胃、補氣血的作用，可以促進胃腸蠕動，提高食欲。

　　5. 紅肉：紅肉如豬肉、牛肉等含有豐富的鐵質和蛋白質，可以補充氣血，增加體力。

　　6. 五谷雜糧：包括糙米、糙米、小米、綠豆等，富含膳食纖維和多種維生素，可以促進腸胃蠕動，增加營養吸收。

　　7. 枸杞子：枸杞子是一種補氣血的食物，可以改善脾胃功能，增強體力。

　　以上只是一些常見的健脾胃補氣血的食物，具體應根據自身體質和需求來選擇合適的食物。如果有慢性脾胃虛弱等疾病，建議咨詢醫生或營養師的建議。