脾胃虛弱的人可以選擇吃一些易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，如：

　　1. 香蕉：香蕉含有豐富的鉀，有助于平衡體內(nèi)電解質(zhì)，并有助于緩解胃腸不適。

　　2. 蘋果：蘋果富含膳食纖維，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘問題。

　　3. 西瓜：西瓜水分含量高，可以補(bǔ)充水分，同時(shí)西瓜還具有清熱解毒的作用。

　　4. 梨：梨富含果膠，有助于潤(rùn)肺降火、生津止渴。

　　5. 檸檬：檸檬富含維生素C，具有促進(jìn)消化的作用，可以幫助改善脾胃虛弱癥狀。

　　6. 藍(lán)莓：藍(lán)莓富含抗氧化劑，有助于保護(hù)胃腸道黏膜，減少胃炎和潰瘍的發(fā)生。

　　脾胃虛弱的人應(yīng)少食生冷食物，避免食用過酸、過甜、過冷或過熱的水果。飲食應(yīng)以清淡、易消化為原則，同時(shí)結(jié)合個(gè)人體質(zhì)和病情進(jìn)行合理的飲食調(diào)理。在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行膳食安排。