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　　益生元是植物性的原材料，不能是直接去解酒。益生元幫助解酒的原理是食用后，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，及時(shí)的推送腸道內(nèi)容物的和代謝的加快，也就是食物和酒通過消化道的時(shí)間加快，這樣減少了酒精對(duì)身體的傷害。

　　益生元并不是快速的解酒，喝白酒后喝了益生元，是幫助調(diào)節(jié)了腸道內(nèi)微生態(tài)的平衡，不是直接來解酒。是幫助消化代謝的加快，益生菌的活躍也會(huì)在酒精的代謝和腸道內(nèi)分解的過程起到積極的作用。腸胃蠕動(dòng)加快，也會(huì)促進(jìn)腸道內(nèi)有害的物質(zhì)盡快排出。

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　　腸胃不好的朋友在調(diào)理的同時(shí)，搭配上水蘇糖等來幫助自身腸道內(nèi)的益生菌生長(zhǎng)會(huì)更好，水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，是可以幫助益生菌生長(zhǎng)繁殖，和在腸道內(nèi)定植下來的，從而增加大便的濕度和保水性，也會(huì)讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境讓我們好消化好排便，人更輕松。