不同類產品，沒有可比性

　　益生元和鈣鐵鋅是兩種不同類的產品，益生元是腸道內益生菌的口糧和養料，是通過喂養益生菌來幫助消化的。鈣鐵鋅是三種營養元素，對于嬰幼兒缺乏鈣，鐵，鋅的情況，可以補充來幫助增加營養。

　　益生元和鈣鐵鋅可以同時服用，兩種產品效果不同是沒有可比性的。根據身體所需，如果是腸胃功能不好，可以吃益生元，同時益生元幫助益生菌生長繁殖的同時，有助于在結腸中產生短鏈脂肪酸，幫助乳糖酵解為乳酸，幫助腸道對鈣鐵鋅的吸收。

　　腸胃不好的朋友在調理的同時，搭配上水蘇糖等來幫助自身腸道內的益生菌生長會更好，水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，是可以幫助益生菌生長繁殖，和在腸道內定植下來的，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。