不同類的食物，沒有可比性

　　益生元也是從植物中提出的活性物質，小麥纖維也是從小麥植物中提純的天然食材。兩種產品的共性就是都可以針對排便不暢，便秘等纖維素缺乏導致的排便問題及肛周問題。

　　小麥纖維也是屬于益生元的大類目中，小麥纖維屬于不可溶性膳食纖維，益生元中有水溶性膳食纖維，也有不可溶性膳食纖維。食用后都是可以通過對腸道內益生菌的促進生長繁殖，來改善腸道內微生態環境，增強腸道免疫力。

　　腸胃不好的朋友在調理的同時，搭配上水蘇糖等來幫助自身腸道內的益生菌生長會更好，水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，是可以幫助益生菌生長繁殖，和在腸道內定植下來的，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。