石斛是一種中草藥，有一定的保健作用。它被認為具有清熱解毒、生津止渴、滋陰養胃的功效，對于胃不好的人可能有一些幫助。每個人的胃狀況和身體狀況都不同，因此在使用石斛泡水前，先咨詢醫生的建議。醫生可以根據你的具體情況給予專業的指導，以確保不會對你的健康造成任何不良影響。石斛泡水的使用方法也需要注意，遵循包裝上的說明或按照醫生的建議使用。