腸胃吸收不好可以由多種原因造成，包括但不限于以下幾點：

　　1. 消化系統疾病：例如胃炎、胃潰瘍、胃腸道感染、克羅恩病等疾病會影響腸胃的正常功能，導致吸收功能下降。

　　2. 飲食問題：飲食結構不合理或過度依賴高脂肪、高糖分食物，攝入過多的精制食品、垃圾食品等，會增加腸胃負擔，影響吸收功能。

　　3. 藥物副作用：某些藥物可能會對腸胃功能產生負面影響，如一些抗生素、非甾體類抗炎藥等。

　　4. 腸胃手術：腸胃手術后，腸胃功能可能會受到損傷，導致吸收能力減弱。

　　5. 精神壓力：長期處于高壓力狀態下，會影響消化系統的正常功能，導致吸收能力下降。

　　6. 腸道菌群失調：腸道菌群的平衡對腸胃吸收起到重要作用，菌群失調會影響腸道對營養物質的吸收。

　　如果出現腸胃吸收不好的癥狀，建議咨詢醫生進行詳細檢查，確定具體原因，并根據情況進行治療。