
豬肚燉湯是一道非常營養、美味的湯品,尤其適合冬季飲用,可以滋補身體、養胃補腎。以下是一些豬肚燉湯的配方:
1. 豬肚生姜湯
材料:豬肚、生姜、枸杞、鹽、料酒、清水。
做法:
1. 將豬肚洗凈、切成小塊,用開水焯燙后撈出備用。
2. 生姜去皮、切成薄片。
3. 鍋中加入清水,放入豬肚、生姜、枸杞、料酒。
4. 大火燒開后,轉小火燉煮2-3小時。
5. 加入適量鹽調味,即可食用。
2. 豬肚胡蘿卜湯
材料:豬肚、胡蘿卜、紅棗、枸杞、大棗、陳皮、鹽、清水。
做法:
1. 豬肚洗凈、切成小塊,用開水焯燙后撈出備用。
2. 胡蘿卜去皮、切成小塊;紅棗、大棗去核;陳皮浸泡軟后切成小塊。
3. 鍋中加入清水,放入豬肚、胡蘿卜、紅棗、大棗、陳皮、枸杞。
4. 大火燒開后,轉小火燉煮2-3小時。
5. 加入適量鹽調味,即可食用。
3. 豬肚南北杏湯
材料:豬肚、南北杏、百合、蓮子、鹽、清水。
做法:
1. 豬肚洗凈、切成小塊,用開水焯燙后撈出備用。
2. 南北杏淘洗干凈;百合、蓮子用清水泡發。
3. 鍋中加入清水,放入豬肚、南北杏、百合、蓮子。
4. 大火燒開后,轉小火燉煮2-3小時。
5. 加入適量鹽調味,即可食用。
4. 豬肚木耳湯
材料:豬肚、黑木耳、紅棗、生姜、鹽、清水。
做法:
1. 豬肚洗凈、切成小塊,用開水焯燙后撈出備用。
2. 黑木耳洗凈、泡發后切成小塊;紅棗去核。
3. 姜切小片備用。
4. 鍋中加入清水,放入豬肚、黑木耳、紅棗、姜片。
5. 大火燒開后,轉小火燉煮2-3小時。
6. 加入適量鹽調味,即可食用。
以上是幾種常見的豬肚燉湯配方,可以根據口味和個人喜好進行調整。
