栗子可以搭配以下材料煲粥:
1. 紅棗:栗子和紅棗一起煲粥,甜味更濃郁,同時(shí)紅棗還有補(bǔ)血的功效。
2. 黑米:栗子和黑米一起煲粥,顏色漂亮,口感豐富,也有補(bǔ)充能量的效果。
3. 玉米:栗子和玉米一起煲粥,口感清甜,營養(yǎng)豐富,適合夏天食用。
4. 芡實(shí):栗子和芡實(shí)一起煲粥,口感綿軟,有補(bǔ)腎強(qiáng)身的功效。
5. 小米:栗子和小米一起煲粥,口感鮮美,營養(yǎng)豐富,特別適合冬季食用。
發(fā)布時(shí)間:2023-06-04 11:55:27
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