沒有科學(xué)證據(jù)表明牛奶煮香蕉能夠促進(jìn)排便，但香蕉本身富含纖維素和鉀，可以幫助消化和增加腸道蠕動(dòng)，有助于促進(jìn)排便。而牛奶中含有乳糖和乳蛋白等成分，容易引起腸道不適和消化問題，不建議大量食用。所以，如果您需要促進(jìn)排便，可以適量食用香蕉，并搭配高纖維食物和足夠的水分。
關(guān)于香蕉加熱水是否能促進(jìn)排便的問題，實(shí)際上涉及到的是飲食對(duì)消化系統(tǒng)的影響。香蕉本身富含膳食纖維，這對(duì)于維持腸道健康和促進(jìn)排便是有益的。從理論上講，香蕉加熱水可能在一定程度上有助于排便。
