
腸道菌群是指人體消化道中大量存在的微生物群體,包括細菌、真菌和病毒等。它們對我們的身體健康有著重要的影響,影響范圍包括腸道功能、營養吸收、免疫系統等多個方面。
研究發現,腸道菌群失調與很多疾病的發生和發展有關聯,包括腸道疾病、代謝性疾病、免疫相關疾病等。
1.腸道炎癥性疾病:如潰瘍性結腸炎、克羅恩病等,這些疾病都與腸道菌群失調有關。
2. 代謝性疾病:如肥胖癥、2型糖尿病等,腸道菌群失調會影響體內的能量代謝、激素分泌等。
3. 免疫相關疾病:如哮喘、濕疹等,腸道菌群的異常可以影響身體免疫系統的發育和功能。
保持腸道菌群的平衡對人體健康來說是非常重要的,可以通過飲食、生活習慣調整、合理使用抗生素等方式來維護腸道菌群的平衡。