可以一起食用。紫薯和豆?jié){都是健康的食品，適合yun婦食用。紫薯富含膳食纖維和維生素，有助于促進(jìn)消化和增強(qiáng)免疫系統(tǒng)。而豆?jié){含有豐富的植物蛋白和大豆異黃酮，有助于補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)還有助于保護(hù)心臟和血管的健康。yun婦可以放心食用紫薯和豆?jié){，但也要適量食用，不要過度食用。