如果你感到胃部不消化和喉嚨堵塞，有可能是胃酸倒流引起的。這種情況下，胃酸會從胃部逆流到食道和喉嚨，導致燒灼感和堵塞感。
以下是一些緩解胃酸倒流的方法：
1. 避免食用刺激性食物和飲料，如咖啡、酒精、酸性食品等。
2. 避免在晚餐后立即躺下或彎腰，尤其是在飽餐后。
3. 控制體重和避免過度進食。
4. 在睡覺前提高床頭，使頭部高于軀干，可以減輕酸倒流引起的不適。
如果以上方法無效，建議咨詢醫生并考慮使用抗酸藥物。
喉嚨堵塞、呼吸困難，這一癥狀可能由多種原因引起，需引起我們的高度重視。過敏反應也是喉嚨堵塞和呼吸困難的常見誘因，過敏引起的喉部腫脹和氣道狹窄會嚴重影響呼吸。記住，喉嚨堵塞、呼吸困難是一種嚴重的癥狀，及時就醫至關重要。
