
羊腿搭配一些蔬菜來燉煮,可以選擇以下菜品:
1. 土豆:與羊腿一起燉,可以起到吸收肉汁、增加口感的作用;
2. 胡蘿卜:可以幫助去除羊肉的膻味,同時也提供了營養(yǎng)素;
3. 洋蔥:可以增加菜品口感,同時也有助于去除羊肉的異味;
4. 蘑菇:可以為菜品提供口感和豐富的營養(yǎng);
5. 黃豆芽:可以為菜品增加清爽口感,同時也提供了充足的營養(yǎng)。

紅豆富含鐵質和膳食纖維,紅棗則補氣養(yǎng)血,兩者一起煮粥,粥體綿密香甜,喝起來暖胃又暖心。2.紅豆+燕麥:想要粥更有嚼勁又營養(yǎng)升級?3.紅豆+蓮子:如果喜歡清潤一點的口感,紅豆蓮子粥絕對值得一試!
