這種情況可能是肛門或直腸內(nèi)部出血所引起的，稱為下消化道出血。常見(jiàn)的原因包括肛裂、痔瘡、腸息肉、腸炎等。建議盡快到醫(yī)院就診，以便了解具體病因并進(jìn)行相應(yīng)治療。在此期間，應(yīng)避免用力排便，多飲水、多吃蔬果，以保持大便通暢。
中午晚上多吃帶皮的蘋果、火龍果，或者蒸南瓜、煮紅薯，這些食物里的膳食纖維吸水后會(huì)膨脹，把干結(jié)的大便撐松。要是實(shí)在排不出，別硬撐，用開(kāi)塞露擠進(jìn)肛門，等5分鐘再去廁所，能快速軟化大便。
