腸道中存在著一種稱為腸道菌群的微生物群落,它們能夠分解和消化我們食物中的部分成分,比如纖維素、淀粉等。這些微生物會將這些物質轉化為對人體有益的營養物質,比如維生素、氨基酸等。腸道壁上的上皮細胞也分泌了多種酶,如腸腺素、脂肪酶、蛋白酶等,能夠分解和吸收我們的食物。這些機制共同作用,使得我們的腸道能夠充分吸收食物中的營養物質,同時排出體內無用或有害的物質。腸道被消化的同時也在發揮著消化的作用。
2.緩解便秘困擾:長期久坐或飲食不規律的人容易便秘,腸道按摩能直接作用于腸道肌肉,增強其收縮能力。3.改善腸道菌群:腸道按摩能促進血液循環,為腸道內的有益菌提供更好的生存環境。4.放松身心助眠:別以為腸道按摩只管肚子!
發布時間:2023-05-24 19:52:57
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