1.準備材料,包括羊肉、孜然粉、姜、蒜、青椒、紅椒、洋蔥等。
2.將羊肉切成小塊,加入鹽、生抽、料酒攪拌均勻腌制20分鐘。
3.將姜、蒜切成末,青椒、紅椒、洋蔥切成小塊備用。
4.油熱后將姜蒜末爆香,放入羊肉快速煸炒至變色。
5.加入青椒、紅椒、洋蔥繼續煸炒,待蔬菜變軟后加入孜然粉翻炒均勻。
6.倒入適量的水,加鹽、白胡椒粉調味。
7.大火煮開后轉小火燉5分鐘,待汁水濃稠即可出鍋。
8.最后可以根據自己的口味加入一些蔥花和香菜裝飾即可。
1.選材處理要講究新鮮豬腰別急著切,先撕掉表面那層白膜,這層膜腥味重,撕干凈能減少異味。淀粉能讓腰花更嫩滑,食用油能防止炒制時粘連。這時候腰花剛好斷生,口感最嫩。
發布時間:2023-05-23 05:52:33
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