拉稀的主要原因是腸道內(nèi)水分過多，糞便無法充分吸收水分而變得稀軟。常見的拉稀原因包括食物中毒、消化不良、感染性腹瀉等。在拉稀的過程中，腸道的蠕動加快，使得糞便在腸道內(nèi)停留時間縮短，無法被充分吸收水分而呈現(xiàn)稀軟的狀態(tài)。
胃不好的人還應(yīng)關(guān)注自己的飲食習(xí)慣，定時定量，避免暴飲暴食。胃不好時，喝粥可以是暫時調(diào)理的一種方式，但并非長久之計。若胃部不適持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，切勿自行以粥代藥，延誤病情。
