對于胃腸功能紊亂已經持續三十年的情況，建議先進行全面的身體檢查，包括血常規、肝功能、胰島素水平、胃腸道內鏡等檢查，以確定胃腸功能紊亂的具體原因。如果需要，可以咨詢專業的胃腸科醫生進行治療，同時建議注意飲食健康，避免過度食用刺激性食物和飲料，適當進行體育鍛煉，保持身心健康。可以考慮一些中藥調理和針灸等中醫治療方法，緩解胃腸功能紊亂的癥狀。