
材料:
1. 豬肋骨 500克
2. 花生 150克
3. 姜片 3片
4. 料酒 1湯匙
5. 鹽 適量
6. 水 適量
做法:
1. 豬肋骨洗凈,放入鍋中用水淹過骨頭,加入料酒和姜片煮沸。
2. 將煮沸的豬肋骨倒掉水,重新加入適量的水,待水燒開后再放入花生,小火煮1-1.5小時(shí),直到豬肉變得很嫩。
3. 加入適量的鹽,煮沸一會(huì)兒即可。
小貼士:
1. 煮排骨湯時(shí)先煮沸,然后倒掉水,重新加入水再煮,比較能夠去除血水和其他雜質(zhì)。
2. 煮時(shí)要用小火,長(zhǎng)時(shí)間煮,這樣才能煮出好味道的排骨湯。

花生的消化和排便時(shí)間因個(gè)體差異、食用量、烹飪方式及消化系統(tǒng)健康狀況等多種因素而異,因此很難給出一個(gè)具體的數(shù)字。一般來說,大多數(shù)人可能在攝入花生后的24到72小時(shí)內(nèi)將其消化并排出體外,但具體時(shí)間因人而異。
