女性用乳酸菌的好處：

　　1. 維護陰道健康：乳酸菌可以幫助維護陰道微生物群的平衡，從而預防或減少由細菌感染引起的陰道炎癥。

　　2. 增強抵抗力：乳酸菌可以增強人體免疫力，降低感染風險。

　　3. 改善腸道功能：乳酸菌可以促進腸道蠕動，改善便秘和腹瀉等腸道問題。

　　女性用乳酸菌的壞處：

　　雖然乳酸菌被認為是一種安全的食品補充品，大多數人沒有明顯的副作用，但是有些人可能會出現以下的副作用：

　　1. 腸道不適：有些人可能會出現腹部疼痛、腹瀉等癥狀。

　　2. 過敏反應：有些人可能會對乳酸菌過敏，引起蕁麻疹、呼吸急促等癥狀。

　　3. 酸中毒：過多的乳酸菌攝入會引起酸中毒癥狀，如口干、呼吸急促、心跳加快等。