女性突然放屁變多且臭可能是因為飲食或身體健康問題引起的。建議采取以下措施：

　　1.注意飲食：減少攝入辛辣、油膩、刺激性食物、碳酸飲料、咖啡等易產生腸胃氣體的食物，并增加蔬菜、水果和全谷類食物的攝入。

　　2.加強運動：適當的運動可幫助促進腸道蠕動，加速食物消化和排泄，減少腸胃氣體產生。

　　3.調整作息：保證充足的睡眠時間，避免熬夜和過度疲勞。

　　4.尋求醫生幫助：如果以上方法無效，建議就診醫生進行檢查，排除身體健康問題引起的放屁過多和臭氣問題。