很多人喜歡喝茶養(yǎng)生，茶自然是個好東西，不僅能治療各種疾病，還能喝出嬌嫩肌膚，故如今很多女性朋友也都加入茶道行列之中了。那么，到了干燥的秋天，女性秋季喝什么養(yǎng)生茶好呢?女性在秋季喝養(yǎng)生茶，不僅能夠治療各種疾病，對肌膚保養(yǎng)還有一定好處。可以喝蘋果茶，能夠保護(hù)心臟，降低感冒幾率，改善呼吸系統(tǒng)和肺功能。可以喝茉莉花茶，有提神醒腦的效果，還能夠養(yǎng)顏潤發(fā)。可以喝玫瑰蜂蜜普洱茶，可以起到疏解胸悶，心煩的作用。紅參枸杞大棗茶，能夠益氣補(bǔ)血用于體虛還能夠改善痛經(jīng)癥狀，暖胃療效也非常好。
生喝什么茶)
秋季護(hù)好腸胃是關(guān)鍵!秋燥傷陰，對身體易造成傷害，并且由于溫差變化較大和人們的飲食不當(dāng)，容易引起胃腸道疾病，所以秋天應(yīng)注意養(yǎng)陰防燥、保護(hù)胃腸道。滋陰潤肺的食物有梨、銀耳、百合、蜂蜜、豆?jié){、冰糖、木耳等。
