
酸甜心里美蘿卜是一道簡單易做的菜品,以下是制作方法:
材料:
- 胡蘿卜(切絲)
- 葡萄干
- 白醋
- 糖
- 鹽
- 橄欖油
做法:
1. 將切好的胡蘿卜絲放入碗中,加入少許鹽攪拌均勻,腌制5-10分鐘。
2. 在另一個(gè)小碗中,加入1勺白醋、1勺糖和適量開水,攪拌均勻,直至糖完全融化。
3. 將葡萄干泡軟,備用。
4. 將腌制好的胡蘿卜絲擠掉多余的水分,倒入糖醋汁中,攪拌均勻。
5. 加入泡軟的葡萄干,混合均勻。
6. 加入適量的橄欖油,再次攪拌均勻即可。
小貼士:
- 可以根據(jù)個(gè)人口味增加或減少糖和醋的量。
- 蔬菜和葡萄干的比例也可以根據(jù)自己的喜好進(jìn)行調(diào)整。
- 如果喜歡口感更脆的胡蘿卜絲,可以不進(jìn)行腌制步驟。

酸甜排骨的熱量值可能會因?yàn)橹谱鞣椒ê褪巢牡牟煌兴町悺R话銇碚f,每100克酸甜排骨的熱量大約在193大卡到350大卡之間。如果需要控制熱量攝入,建議適量食用,并參考具體的營養(yǎng)成分表來了解更準(zhǔn)確的熱量信息。
