蒸土豆需要在沸水中蒸煮10-15分鐘,或者在蒸鍋中蒸煮15-20分鐘,或者直接將土豆放入微波爐中加熱5-8分鐘,直到土豆變軟且能被輕易切開即可。但具體時間取決于土豆的大小和個人口感。可以用叉子輕輕戳一下土豆,如果很容易穿透,就說明土豆已經熟透了。
1.從營養吸收角度來說:其實土豆和雞蛋一起炒本身不會產生啥有害物質,但有人擔心它們搭配會影響營養吸收。3.從傳統飲食習慣來講:在咱們日常的飲食傳統里,很少會把土豆和雞蛋放在一起炒著吃。
發布時間:2023-05-15 21:57:36
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