腸道細菌是指生長在人體腸道中的微生物群落。其中常見的腸道細菌有:
1. 雙歧桿菌
2. 枯草桿菌
3. 乳酸菌
4. 腸球菌
5. 嗜酸乳桿菌
6. 腐敗桿菌
7. 糞腸球菌
8. 梭菌
9. 綠膿桿菌
10. 酪酸桿菌
這些細菌對人體具有重要的生理功能,包括幫助消化、維持腸道免疫系統的平衡、合成維生素等。
3.水分足的水果——腸道的“潤滑劑”蘋果、香蕉、火龍果這些水果,水分多還帶點天然果膠,吃下去腸道立馬變“滑溜溜”。
發布時間:2023-05-15 04:24:41
聯系電話:0379-66778816 / 微信號:shuisutang
版權所有:洛陽奘靈實業有限公司m.20tian.cn
特別提示:本頁面信息來源于網絡綜合,僅供參考學習,文圖內容不代表商品或服務的宣傳、承諾。