
材料:
豆腐干、豆芽、干辣椒、鮮姜、蔥段、鹽、糖、生抽、料酒、雞精、油
做法:
1.豆腐干切成小塊,放入開水中焯水,去除豆腥味,然后放在漏勺中瀝干備用;
2.豆芽洗凈,去掉根部,焯水備用;
3.干辣椒切成小段,鮮姜切末備用;
4.鍋中倒入適量油,加入干辣椒和蔥段煸炒出香味;
5.加入豆腐干塊翻炒至金黃色;
6.放入豆芽,加入鹽、糖、生抽、料酒和雞精炒勻;
7.最后加入鮮姜末,翻炒至香味撲鼻即可。
溫馨提示:
1.炒豆芽一定要火候快,不要煮太久,這樣口感更好;
2.豆腐干要事先焯水去味,這樣炒出來的味道更好;
3.豆腐干和豆芽都含有一定的水分,所以炒的時候一定要大火,不要出水;

豆腐干可以配很多菜一起炒,以下是一些建議:1. 青椒豆腐干炒肉絲:將豆腐干切成條狀,青椒、肉絲切片,一起翻炒。口感清爽,營養豐富。2. 豆腐干炒青菜:將豆腐干切成小塊,青菜切成段,加入姜蒜爆炒,色香味俱佳。3. 香菇豆腐干炒青筍:將豆腐干、香菇、青筍切成片,一起翻炒,口感鮮嫩。4. 豆腐干炒蓮藕:將豆腐干、蓮藕切成絲,加入花椒粉、鹽、生抽炒制,口感清香,鮮美可口。5. 豆腐干炒蔬菜:將豆腐干、洋蔥、胡蘿卜、豌豆等蔬菜一起炒制,口感豐富,色味俱佳。
