腸道菌群在出生后的第一年內會迅速建立。初生嬰兒的腸道菌群是由母乳、身體接觸和周圍環境中的細菌共同建立的。母乳中含有豐富的益生菌和益生物質，能夠幫助寶寶建立健康的腸道菌群。通過皮膚接觸、吃東西和呼吸，寶寶也會接觸到周圍環境中的微生物，這些微生物會進入腸道并影響腸道菌群的構成。

　　隨著寶寶的生長和飲食習慣的改變，腸道菌群也會發生變化。常見的食品如發酵食品、酸奶等也能給腸道提供益生菌，并有助于維持腸道菌群的平衡。建立健康的腸道菌群還需要注意飲食的多樣性和合理與及適量的使用抗生素等藥物。

　　腸道菌群的建立是一個復雜的過程，與母乳喂養、環境、飲食和藥物等多方面因素有關。關注腸道健康應從生命的最初歲月開始，注重腸道菌群的建立與維護。