
酸辣土豆是一道很受歡迎的川菜,制作方法如下:
材料:
- 土豆 300 克
- 紅椒 1 個
- 青椒 1 個
- 青蒜 適量
- 生姜 適量
- 蒜 適量
- 白醋 適量
- 生抽 適量
- 鹽 適量
- 糖 適量
- 食用油 適量
做法:
1. 土豆去皮,洗凈,切成細條,放在盆中,加鹽攪拌均勻反復揉搓,將土豆中的淀粉溶解出來,然后沖洗干凈,瀝干水分備用;
2. 紅椒、青椒洗凈,去籽,切成細條,青蒜、生姜、蒜都切成末備用;
3. 準備酸辣汁,將白醋、生抽、鹽、糖調和均勻備用;
4. 鍋中放少量食用油,燒熱后,放入土豆絲翻炒,待土豆絲變軟后,撈出放在碗里備用;
5. 鍋中加入適量食用油,熱油后放入姜蒜末翻炒,放入紅椒、青椒繼續翻炒,放入酸辣汁,翻炒均勻,汁沸騰后,加入土豆絲拌炒均勻;
6. 最后放入青蒜末翻炒,出鍋裝盤即可。
酸辣土豆成品口感酸辣可口,香氣濃郁,顏色艷麗,口感爽脆,是一道非常美味的家常菜。

1.從營養吸收角度來說:其實土豆和雞蛋一起炒本身不會產生啥有害物質,但有人擔心它們搭配會影響營養吸收。3.從傳統飲食習慣來講:在咱們日常的飲食傳統里,很少會把土豆和雞蛋放在一起炒著吃。
